自分の気持ちを言葉で表すことを、あなたはどれくらい意識していますか？ 正しくいなければ という思いは、あなたの気持ちに蓋をして、あなたが気づく前にきれいに覆い隠してしまいます。 真面目な人ほど、自分の気持ちを見失ってしまいがちなのです。 あな…

あなたは、今どんな気持ちですか？ カウンセリングを学び始めた時、まず一番最初に戸惑ったのは、この問いでした。 今ここ、と言って、今、ここでの、自分の気持ちをクラスの中で一人ひとり順番に話すんです。 私の今の気持ち… すごく困りました。 私、なん…